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Fitness by Robert

Fitness und Athlethiktraining im Eclipse Lifestyle Boutique Gym

Lass uns Trainieren!
15+

Jahre Erfahrung als Personal Trainer

4

Spitzensportler erfolgreich unterstützt

2

Weltrekorde
aufgestellt

Was ich mache?

Gib deinem Körper eine Form

Das ECLIPSE LIFESTYLE Boutique Fitness Studio bietet eine exklusive Umgebung für effektives und individuelles Training. Mit modernster Ausstattung und einem motivierenden Team wird hier Fitness zum Erlebnis.

Kraft

Mit meinem Krafttraining baust du gezielt Kraft, Stabilität und Beweglichkeit auf – durch Übungen mit Eigengewicht und Gewichten. Das stärkt deine Muskeln und Gelenke, fördert Gesundheit und Wohlbefinden und beugt Verletzungen vor.

Ausdauer

Mein Ausdauertraining steigert nicht nur deine körperliche Fitness, sondern stärkt auch deine mentale Widerstandskraft. Mit regelmäßigem Lauftraining baust du Ausdauer auf, wirst mental belastbarer und unterstützt dein Immunsystem. Laufen bringt dich Schritt für Schritt näher an deine sportlichen und persönlichen Ziele – und macht dabei Spaß!

Stretching:

Mein Stretching-Programm kombiniert Dehnen und Mobilitätstraining, um Beweglichkeit und Stabilität deiner Gelenke, Sehnen und Bänder zu verbessern. Dadurch nutzt du den vollen Bewegungsradius optimal und bringst dein Training auf das nächste Level – ob tiefere Kniebeugen, flüssigeres Laufen oder kraftvolle Kicks. Stretching steigert deine Leistung individuell und effektiv.

Mobility

Mein Mobility-Training erweitert deinen Bewegungsradius durch gezielte Übungen für Flexibilität, Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Kraft. Es ist vielseitig und individuell anpassbar – ideal zur Verletzungsprävention und für alle Fitnesslevel geeignet.

Athletik Training für Sportler

Mein Athletiktraining fördert Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – essenziell für jede Sportart. Mit Langhanteln, Medizinbällen, Therabändern und Eigengewichtsübungen stärken wir gezielt die Rumpfstabilität. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Profis und Anfänger gleichermaßen unterstützt.

Tanztraining

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – mein Tanztraining baut Stress ab und bringt Spaß. Für Männer und Frauen, in Gruppen oder Einzelunterricht. Ich biete:

  • Klassisches Ballett: Eleganz und Ausdruck
  • Musical Move: Dynamische Musical-Choreografien
  • Latin Dance: Leidenschaftliche, energiegeladene Moves
  • Salsa & Mambo: Rhythmus und Lebensfreude

Erlebe Tanz als ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist.

Nimm Kontakt auf
Warum du mit mir arbeiten solltest

Ich biete seit mehreren Jahren bestmögliche Erfahrung im Bereich Fitness an.

Dies bedeutet, dass wir uns auf deinen Körper und auf deine Ziele fokussieren, um dich nach vorne zu bringen!

Jahre Erfahrung
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Spitzensportler unterstützt
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Weltrekorde aufgestellt
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Find your exercise

New Exclusive Workout

01

Cardio Training

02

Body Building

03

Boxing Course

Das bin ich

Robert

Als erfahrener Trainer biete ich ganzheitliche Trainingslösungen, die individuell auf die
Bedürfnisse meiner Kunden abgestimmt sind. Mein Fokus liegt auf funktionellem Training
ohne Geräte, bei dem das eigene Körpergewicht optimal genutzt wird, um Kraft, Ausdauer,
Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Zusätzlich unterstütze ich bei der
Ernährungsumstellung, um nachhaltige Gewichtsreduktion zu erreichen und das allgemeine
Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Tanz- und Motivationstrainings helfe ich, Stress
abzubauen und die Motivation langfristig zu fördern. Auch Schmerzreduktion und Prävention
sind wesentliche Bestandteile meines ganzheitlichen Ansatzes. Darüber hinaus arbeite ich
gezielt an der Umstellung schlechter Gewohnheiten, um langfristig die Arbeitsqualität und
Leistungsfähigkeit meiner Klienten zu verbessern.

Instagram
Ich trainiere schon seit ca. 8 Jahren regelmäßig 2-mal in der Woche jeweils für eine Stunde bei Robert mit den Schwerpunkten Beweglichkeit und körperliche Fitness. Diese Punkte sind für mich besonders wichtig, da ich fit sein muss für meinen Segelregattasport. Ich bin mehr als zu zufrieden mit dem Training bei Robert. Es ist zielführend, es macht viel Spaß und ist nie langweilig, u.a. auch weil Robert sich immer wieder neue Ubungen überlegt, die genau auf meine Problematiken abzielen. Es ist sehr schade, dass Robert jetzt nicht mehr in Berlin lebt, aber mein Training setze ich jetzt online bei ihm fort und das auch schon seit einigen Wochen, und es ist ebenso effektiv wie das Präsenztraining.
Stefan K. (61)
Stefan K. (61)Hausverwalter, selbstständig, Berlin
Ich habe viele Jahre bei Robert regelmäßig vor allem Tanztraining ( Latin Dance und Musicaltanz) als Personaltraining gemacht. Ich tanze sehr gerne und wollte das nur für mich auch etwas „professioneller" lernen. Das hat bei Robert super funktioniert. Er hat mir gezeigt, worauf es beim Tanzen ankommt und hat mit mir so trainiert, als ob ich die Choreographie vor Publikum aufführen wollte. Es war ein sehr effektives Training mit einem hohen Spaßfaktor.
Susann K. (61)
Susann K. (61)Hausverwalterin, selbstständig, Berlin
Vor 20 Jahren erlitt ich einen Kreuzbandriss, und trotz mehrerer Operationen blieb der Erfolg aus. Im Laufe der Zeit entwickelten sich zudem Haltungsprobleme. Schließlich entschied ich mich für eine weitere Operation, bei der eine Vollprothese eingesetzt wurde. Robert hat mich drei Monate vor der OP gezielt vorbereitet. Durch sein Training ging ich fit und gestärkt in die Operation. Seit der OP bin ich nun seit vier Monaten im Aufbautraining bei ihm. Meine Haltung hat sich deutlich verbessert, und ich fühle mich körperlich stabiler und kräftiger als je zuvor. Ich bin unglaublich dankbar für seine Unterstützung und Expertise!
Daniel G. (56)
Daniel G. (56)Architekt, Schweiz
Ich trainiere seit 2021 bei Robert und habe mich seitdem körperlich extrem verbessert. Nicht nur körperlich, sondern auch mental hat mir Robert sehr geholfen diszipliniert zu trainieren und professionell zu sein. Ich gehe derzeit bei LSU ans College und spiele auf der ITF Tennis Tour
ALESSIO VASQUEZ GEHRKE (21)
ALESSIO VASQUEZ GEHRKE (21)D1 LSU College Athlet
Good energy, a great sense of humor, but also the consistency he expects not only from himself but from the client as well! And that’s the key factor that influences the final results. He has been effectively motivating me through online coaching for over a year now, and with Robert’s dedication, it’s a joy to reach higher and higher levels of fitness. A trainer truly worth recommending!
Bartek (45)
Bartek (45)business owner , Dubai
Neben der einwandfreien fachlichen Qualifikation zeichnet sich Herr Adamczewski durch Op-timismus, Freundlichkeit und Teamfähigkeit aus. Er genießt einen sehr guten Ruf bei seinen Kollegen und Kunden - nicht zuletzt als hervorragender Motivator und wunderbarer Trainer. Ich halte ihn für die Position als Personal / Fitnesstrainer für bestens geeignet.
Noir Therapy
Noir TherapyGeschäftsführer
Das Fitnesstraining bei Robert ist von hoher Qualität und äußerst professionell. Gemeinsam haben wir beeindruckende Ergebnisse erzielt und Ziele erreicht, die ich mir zuvor kaum hätte vorstellen können. Robert bringt immer eine unglaubliche Energie mit, kennt genau die Grenzen und schafft es, einen bis zum Limit zu pushen. Dabei hat er stets ein offenes Ohr für individuelle Bedürfnisse und passt das Training perfekt an, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen.
Michael Agwi (21)
Michael Agwi (21)Davis Cup Spieler, Irland
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Hier siehst du einige Preise. Weitere Preise gibt es auf Anfrage.

Einzeltraining

CHF 210 Pro Person
  • Eine Person
  • Eine Stunde Training
Melde dich bei Interesse unter +41 76 317 35 66

Exklusives VIP Training

CHF 250 Pro Person
  • Eine Person
  • Eine Stunde Training
  • Bei ihnen zu Hause
Melde dich bei Interesse unter +41 76 317 35 66
Empfehlung

Gruppentraining

CHF 120 Pro Person
  • Zwei Personen
  • Eine Stunde Training
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Gruppentraining

CHF 90 Pro Person
  • Drei Personen
  • Eine Stunde Training
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Gruppentraining

CHF 80 Pro Person
  • Vier Personen
  • Eine Stunde Training
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Gruppentraining

CHF 70 Pro Person
  • Fünf Personen
  • Eine Stunde Training
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Abo

CHF 2000 Pro Person
  • Eine Person
  • 10 Stunden Training
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Abo

CHF 3800 Pro Person
  • Eine Person
  • 20 Stunden Training
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info@fitnessbyrobert.com

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Industriestraße 12,

6300 Zug

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 06:00 – 22:00 Uhr

Samstag und Sonntag: 08:00 – 19:00 Uhr

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Eindrücke aus dem Training

Alexander Zverev

ATP Tennisspieler

Weltrangliste 3

Daniel Altmaier

ATP Tennisspieler

Weltrangliste 85

Michael Agwi

ATP Tennisspieler

Weltrangliste 437

Michele Adamczewska

WTA Tennisspielerin

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